Cách chữa trị táo bón hiệu quả như thế nào?

Táo bón là một tình trạng mà rất nhiều người gặp phải, luôn gây ra nhiều khó khăn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt cũng như sức khỏe của người bệnh. Bệnh này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể xuất hiện ít nhưng cũng có thể diễn biến kéo dài gây nhiều phiền phức. Vậy táo bón là gì? Nguyên nhân gây ra bệnh táo bón? Cách chữa trị táo bón hiệu quả như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Táo bón là gì? 

Táo bón có thể hiểu đơn giản là hiện tượng không thể đi tiêu ra hết, đại tiện rặn khó khăn và khoảng cách giữa các lần đi đại tiện sẽ kéo dài lâu hơn bình thường. Mặc dù mỗi người sẽ có thói quen đi đại tiện khác nhau nhưng thông thường táo bón sẽ được tính khi người bệnh đi ít hơn bình thường 3 lần trong 1 tuần.

Đa phần nếu tình trạng táo bón xảy ra do thói quen sinh hoạt và diễn ra trong thời gian ngắn thì có thể dễ dàng khắc phục. Tuy nhiên nếu táo bón kéo dài quá lâu có thể phát triển thành mãn tính và có thể cũng là biểu hiện tiềm ẩn của các bệnh lý vùng hậu môn trực tràng như bệnh trĩ, polyp hậu môn, ung thư đại trực tràng,....

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết táo bón

1. Nguyên nhân gây ra táo bón

 Người cao tuổi hay người đang bị rối loạn tiêu hóa là người dễ có nguy cơ mắc bệnh táo bón.

 Phụ nữ đang mang thai và sau sinh do cơ thể tiết ra nhiều hormone thai kỳ làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa nên dễ dẫn đến tình trạng táo bón.

 Người không cung cấp đầy đủ chất xơ trong bữa ăn chính hằng ngày, không uống đủ nước sẽ làm cho phân bị khô cứng lại.

Táo bón có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến 

 Sử dụng quá nhiều chất gây lợi tiểu như trà, cà phê,...sẽ làm tăng hấp thụ nước ở ruột khiến cho phân bị khô cứng.

 Thường xuyên sử dụng thực phẩm giàu chất béo, nhất là chất béo động vật có thể dẫn đến bị táo bón.

 Người lười vận động, nhịn đi đại tiện, đại tiện quá lâu do mải mê sử dụng điện thoại cũng có thể làm cho bản thân bị táo bón.

 Mắc các bệnh về đường tiêu hóa;  bệnh ở Hậu môn - Trực tràng như bệnh trĩ, nứt hậu môn, rò hậu môn, ung thư kết trực tràng.

2. Dấu hiệu nhận biết bị táo bón

 Người bị táo bón luôn có cảm giác muốn đi đại tiện, mỗi lần đi thì rất khó, đại tiện không ra hết phân.

 Số lần đi đại tiện rất ít và giảm nhiều, thường sẽ đi dưới 3 lần trong 1 tuần. Trường hợp nặng hơn có thể kéo dài 5-6 ngày mới đi một lần.

Người bị táo bón có thể nhận biết thông qua một số dấu hiệu đặc trưng

 Cơ thể người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, căng chướng bụng, đau ở bụng dưới và vùng hậu môn căng tức. 

 Ảnh hưởng đến tinh thần người bệnh, luôn cảm thấy mệt mỏi, ngủ không ngon giấc hay căng thẳng mỗi khi đi tiểu.

3. Tác hại khi bị táo bón kéo dài

Người có tình trạng táo bón kéo dài không có biện pháp điều trị có thể dẫn đến những ảnh hưởng nguy hiểm đối với sức khỏe như sau:

 Đại tiện ra máu: Táo bón kéo dài lâu ngày sẽ phát triển nặng thêm khiến cho khối phân bị khô cứng và làm cứa rách lớp niêm mạc hậu môn, dẫn đến chảy máu mỗi khi đi đại tiện.

 Nhiễm trùng hậu môn: Táo bón kéo dài làm tổn thương hậu môn gây ra nứt kẽ, rách hậu môn dẫn đến đau đớn dữ dội làm cho vi khuẩn gây bệnh cũng tấn công và làm nhiễm trùng.

 Mắc bệnh trĩ: Do khó khăn trong lúc đại tiện nên ổ bụng thường xuyên phải gắng sức để đi đại tiện. Điều này vô tình đã làm cho các búi trĩ bị to ra, thậm chí là bị sa búi trĩ trong lúc đại tiện.

 Tắc ruột: Hiện tượng này do táo bón làm phân tích trữ lâu ngày trong ruột dẫn đến bị tắc nghẽn. Người bệnh cần phải thực hiện phẫu thuật kịp thời nếu không có thể dẫn tới bị thủng ruột, nghiêm trọng hơn là đe dọa tính mạng dẫn đến tử vong.

Cách chữa trị táo bón hiệu quả như thế nào?

Người mắc bệnh táo bón kéo dài cần nên đến các cơ sở y tế hay phòng khám chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám, kiểm tra, xác định chính xác tình trạng. Tùy theo cơ địa cũng như mức độ diễn biến nặng nhẹ của bệnh mà chỉ định phương pháp điều trị hiệu quả.

Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Tháng Tám ở số 74 Cách Mạng Tháng Tám, phường 6, quận 3, TPHCM là một trong những cơ sở thăm khám và điều trị các bệnh lý Hậu môn - Trực tràng, trong đó điều trị hiệu quả táo bón cho người bệnh. 

Phòng Khám Đa Khoa Tháng Tám điều trị tình trạng táo bón cho người bệnh vô cùng hiệu quả

 Đến với phòng khám, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm vì được khám chữa bệnh bởi đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm cùng hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại kết hợp với các phương pháp tiên tiến. Đảm bảo quá trình điều trị nhanh chóng, an toàn và thành công.

Biện pháp phòng ngừa bệnh táo bón

Để bản thân không mắc phải chứng bệnh táo bón, mọi người cần có ý thức trang bị cho mình những kiến thức phòng tránh phòng ngừa hiệu quả như sau:

 Xây dựng thói quen đi đại tiện trong một khung giờ cố định.

 Giữ cho tinh thần bản thân luôn thoải mái, vui vẻ, hạn chế áp lực trong khi đi đại tiện.

 Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây hoặc chất xơ trong khẩu phần ăn, nhất là vào mỗi buổi ăn.

 Uống nhiều nước lọc mỗi ngày, nước trái cây, hạn chế nước ngọt có gas, trà hay các chất kích thích như bia, rượu,...

 Có chế độ tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe.

 Sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, các loại dầu thực vật làm từ các loại đậu, dầu vừng,...

 Tránh ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và cay nóng.

 Tình trạng bệnh kéo dài cần đi thăm khám để các bác sĩ kiểm tra chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp hướng dẫn hiệu quả.

Bài viết trên là những thông tin chia sẻ về vấn đề liên quan đến bệnh táo bón, nguyên nhân cũng như cách chữa trị táo bón hiệu quả như thế nào?. Hy vọng bài viết sẽ mang lại giá trị kiến thức hữu ích cũng như hỗ trợ người đọc khi gặp phải những vấn đề tương tự.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần được tư vấn hoặc liên hệ đặt lịch khám, xin vui lòng liên hệ qua số HOTLINE: 0287.3000.666 hay gửi tin nhắn trực tiếp vào khung chat trên màn hình.